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Boxen, Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen ab 14 Jahren

Kurse für Frauen
& Mädchen

✅ Körperliche und mentale Stärke
✅ Baue den Stress ab, auf den Boxsack und die Prazen
✅ Frauenfreundliche Lektionen, keine blauen Flecken

Probetraining
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5.0Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Bestbewerteter Service
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Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
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Berat
51 days ago
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Sehr gute Training und die Menschen dort sind nett.
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Šantao profile picture
Šantao
143 days ago
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Goran Navoj profile picture
Goran Navoj
239 days ago
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Ich liebe alle Trainer und Trainerinnen. Es ist toll was man hier lernen kann
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Prince John Chantrarod profile picture
Prince John Chantrarod
283 days ago
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Aaaaaaauuuuuhhhhh!!!!!! Das hier ist Spaaaaaarta!!!! Bitte kommt alle ins Training. Vielen lieben Dank, ihr Spartana !!!!!
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Jana_170174 profile picture
Jana_170174
362 days ago
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V Pf profile picture
V Pf
400 days ago
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Kindertraining ist freundlich, diszipliniert und macht Spaß
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Dj StefanBleuberry Ocampo profile picture
Dj StefanBleuberry Ocampo
411 days ago
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Agoge ist sehr gut & wir machen dort die besten Sachen & Sport Übungen & Kampf Übungen 👍👏💯🥳🥊🥋
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Vanesa Brdar profile picture
Vanesa Brdar
417 days ago
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Ich bin seit einiger Zeit Mitglied dieser Kampfsportschule und rundum begeistert. Die Trainer sind äußerst kompetent, motivierend und haben für jedes Leistungsniveau – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – das richtige Gespür. Die Trainingsatmosphäre ist respektvoll, freundlich und gleichzeitig fordernd – genau das, was man sich wünscht, um sich sportlich und persönlich weiterzuentwickeln. Die Trainingsräume sind sauber und gut ausgestattet, und der Trainingsplan ist abwechslungsreich gestaltet. Besonders gefällt mir, dass neben der Technik auch viel Wert auf Disziplin, Fitness und mentale Stärke gelegt wird. Ich kann diese Schule jedem empfehlen, der ernsthaftes Training sucht – egal ob zur Selbstverteidigung, zur körperlichen Fitness oder einfach aus Leidenschaft für den Kampfsport.
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Claudiu Daniel profile picture
Claudiu Daniel
472 days ago
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Anastassios Anastassiadis profile picture
Anastassios Anastassiadis
540 days ago
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Ich liebe alle Trainer und Trainerinnen. Es ist toll was man hier lernen kann
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283 days ago
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Jana_170174 profile picture
Jana_170174
362 days ago
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Dj StefanBleuberry Ocampo
411 days ago
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Agoge ist sehr gut & wir machen dort die besten Sachen & Sport Übungen & Kampf Übungen 👍👏💯🥳🥊🥋
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Vanesa Brdar
417 days ago
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Ich bin seit einiger Zeit Mitglied dieser Kampfsportschule und rundum begeistert. Die Trainer sind äußerst kompetent, motivierend und haben für jedes Leistungsniveau – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – das richtige Gespür. Die Trainingsatmosphäre ist respektvoll, freundlich und gleichzeitig fordernd – genau das, was man sich wünscht, um sich sportlich und persönlich weiterzuentwickeln. Die Trainingsräume sind sauber und gut ausgestattet, und der Trainingsplan ist abwechslungsreich gestaltet. Besonders gefällt mir, dass neben der Technik auch viel Wert auf Disziplin, Fitness und mentale Stärke gelegt wird. Ich kann diese Schule jedem empfehlen, der ernsthaftes Training sucht – egal ob zur Selbstverteidigung, zur körperlichen Fitness oder einfach aus Leidenschaft für den Kampfsport.
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Claudiu Daniel
472 days ago
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Anastassios Anastassiadis profile picture
Anastassios Anastassiadis
540 days ago
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Für Frauen Boxen, Selbstverteidigung und Fitness |
AGOGE Akademie

Von Frauen für Frauen – Box dich fit!

Du willst dich auspowern, Stress loswerden und gleichzeitig stärker werden? Dann ist unser Frauen-Boxkurs genau das Richtige für dich. Hier geht’s nicht um harte Treffer, sondern um Technik, Ausdauer und Spaß am Training.

🔥 Fit, stark & selbstbewusst
Jede Einheit bringt dich weiter: Du verbesserst Kondition, Koordination und Körperspannung und stärkst dabei dein Selbstvertrauen. Dein Kopf wird frei, dein Körper fit.

⚡ Gemeinsam stark
Bei uns trainierst du in einer motivierenden Community, von Frauen, mit Frauen, für Frauen. Unsere Trainerinnen wissen genau, wie sie dich fordern und fördern.

🥊 Dein nächster Schritt
Probier es selbst aus und erlebe, wie Boxen dich nicht nur fitter, sondern auch selbstbewusster macht.

🔓 Jetzt Probetraining sichern und loslegen!

Kostenloses Probetraining
Starke Bindungen schaffen
Deine Individuelle
Entwicklung
Vertrauen zu dir
selbst aufbauen
Stress abbauen
& dampf ablassen
Für jedes
Alter geeignet
Lebenskompetenzen entwickeln
Fokus, Motivation
& Disziplin steigern
Mehr Spaß &
Abwechslung

Was auf euch zukommt

Ganzkörper-Workout mit Fokus auf
Power & Technik
Schritt-für-Schritt-Techniktraining
Respektvolle Gemeinschaft und starke Motivation
Boxen, Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen
Boxen, Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen ab 14 Jahren bei AGOGE Akademie in Stuttgart und Umgebung!
Ganzkörper-Workout mit Fokus auf
Power & Technik
Schritt-für-Schritt-Techniktraining
Respektvolle Gemeinschaft und starke Motivation

Das sagen unsere Mitglieder

Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness für Senioren ü40
Für Einsteigerinnen

Noch nie Boxhandschuhe getragen?

Kein Problem! Unser Frauen-Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Du lernst Schritt für Schritt alle Grundlagen, ganz ohne Druck, dafür mit klarer Struktur. Alles, was du mitbringen musst: Motivation und Lust, dich auszupowern.

Jetzt den ersten Schritt machen
Für Fortgeschrittene

Du hast bereits Erfahrung? Perfekt.


Du hast schon Erfahrung im Boxen oder Fitness und willst deine Technik verfeinern oder dich sportlich weiterentwickeln? Unsere Trainerinnen holen mit gezieltem Coaching und passenden Challenges das Beste aus dir heraus.

Jetzt das Maximale aus dir heraus holen
Gemeinsam stark

Community & Atmosphäre

Bei uns trainierst du in einer entspannten und respektvollen Umgebung – ohne Ego, dafür mit echter Frauenpower. Egal, ob du dein erstes Training absolvierst oder schon länger dabei bist: Du bist Teil unserer Community.

Jetzt deinen persönlichen Ausgleich finden

Deine Vorteile

Qualifizierte & lizenzierte Trainer

Wir garantieren ein professionelles, sicheres und zielgerichtetes Training durch intern ausgebildete, zertifizierte & erfahrene Trainer!

Strukturiertes Lernprogramm

Lerne die Kunst der 8 Gliedmaßen kennen & meistern. Lerne Techniken wie den Clinch, Ellenboge,- & Kniestöße, kräftige Kicks & Distanzkontrolle.

Training das mitwächst

Baue deine Fähigkeiten Schritt für Schritt auf & bleibe langfristig motiviert am Ball! Wachse stätig an deinen Herausforderungen!
Warum Box dich fit für Frauen bei AGOGE?

Werde fit, selbstbewusst
& schlagkräftig!

🥊 Ganzkörpertraining mit Power
Boxen fordert und fördert deinen ganzen Körper. Jede Einheit verbrennt Kalorien, definiert Muskeln und steigert deine Ausdauer. Das Training macht dich nicht nur fitter, es macht dich auch stärker und schneller.

💡 Mentale Stärke entwickeln
Boxen ist nicht nur Sport, sondern Kopfsache. Du baust Stress ab, tankst neue Energie und entwickelst Selbstbewusstsein, das dich in Schule, Studium, Job und Alltag begleitet.

🤝 Motivierende Gemeinschaft
Du trainierst nicht allein, sondern in einer starken Gruppe. Zusammenhalt, gegenseitige Unterstützung und gemeinsame Erfolge machen jedes Training zu etwas Besonderem.

🚀 Spaß & Motivation garantiert
Abwechslung statt Routine! Dynamische, energiegeladene Workouts sorgen dafür, dass du immer motiviert bleibst und dich auf jede Einheit freust.

🌸 Mehr als nur Fitness
Boxen gibt dir Skills fürs Leben: Disziplin, Durchsetzungsvermögen, klare Grenzen setzen und neue Energie für deinen Alltag.

👩‍🏫 Trainerinnen, die dich verstehen
Unsere erfahrenen Trainerinnen wissen, wie man stark, selbstbewusst und fit durchs Leben geht. Mit Leidenschaft und Einfühlungsvermögen bringen sie dich Schritt für Schritt weiter.

🥊 Dein nächster Schritt
Erlebe selbst, wie Boxen dich nicht nur körperlich, sondern auch mental wachsen lässt.

🔓 Jetzt kostenloses Probetraining sichern und loslegen!

Kostenloses Probetraining

Bewertungen

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Hazir Lokaj profile picture
Hazir Lokaj
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Super jeder ist respektvoll und man kann eine Menge dazu lernen körperlich sowie auch mental top. Ich würde es wirklich jeden weiter empfehlen der für sich anfangen möchte oder sein Kind hin schicken möchte.
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Kiriakos Anastassiadis profile picture
Kiriakos Anastassiadis
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Super Training und tolle Trainer! Hier wird man sowohl körperlich als auch mental gefordert. Eine großartige Schule für alle, die Kampfsport lernen und sich weiterentwickeln wollen. Absolut empfehlenswert!
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Vicky Ch profile picture
Vicky Ch
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Durch meine beste Freundin wurde ich auf Agoge aufmerksam und konnte ihre Begeisterung direkt nachvollziehen. Das Training ist super intensiv und erste Fortschritte habe ich schnell gesehen. Ich wurde sehr herzlich aufgenommen und freue mich immer auf die Trainingseinheiten und mich weiter zu verbessern Ich finde die Trainer sind echt super und was beigebracht wird ist gut durchdacht und strukturiert. Es gibt sehr viel Angebot und wenn man will viele Kurse, täglich werden mindestens zwei Stunden Training angeboten - echt spitze 😇
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Afra Basar profile picture
Afra Basar
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Ich trainere jetzt seit mehreren Jahren bei Agoge und habe mich seitdem sehr verändert. Mein Selbstbewusstsein und vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten steigen gefühlt mit jeder Trainingseinheit. Kann ich nur wärmstens empfehlen! Ich wäre nicht die, welche ich bin, wenn ich nicht zu Agoge gekommen wäre. Ich bin meinen Mann wirklich sehr dankbar, dass er mich ermutigt hat diesen Schritt zu wagen. Kampfsport anzufangen war zwar immer mein Traum aber ich habe mich nie getraut. Danke auch an meine Trainer, die mich immer super in allen Lebenslagen unterstützen! Wirklich super, kann ich nur empfehlen!
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Kurdi profile picture
Kurdi
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Eine gute Kampfschule mit vielfältige Kampfsportarten & kompetente Trainer die wissen was zu tun ist Sehr freundliche und Familiäre Atmosphäre Für alle Altersgruppen ist das richtige dabei ich tue es aufjedenfall weiterempfehlen
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Zakaria Khalaf profile picture
Zakaria Khalaf
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Hallo ich heiße Zakaria(12)Mir wurde Agoge empfohlen und ich empfehle es wirklich sehr, ich bin seit ca Ende Februar 2023 dabei und liebe es,es macht mir sehr spaß dort hin zu gehen❤️. Es ist kindergerecht und das aus helfen der kleineren hat mir gezeigt, das es wirklich sicher ist dort ist zu trainieren😊.Die Trainer haben mir gezeigt das sie es zu zweit schaffen die ganzen Kinder ruhig zu halten und sie gut zu trainieren.Seit dem ich dort bin,bin ich viel disziplinierter und mein Selbstbewusstsein steigt immer mehr in die Höhe und ich fühle mich viel stärker als am Anfang.Jetzt fang ich an mich immer mehr zu verteidigen auf Grund Agoge. Man lernt dort in kurzer Zeit sehr viel ,weil sie Muay thai,Karate,kung-Fu,Wing Chun,wing Tsun und MMA(street,Sport,ground,fit) anbieten.Außerdem besitzen sie Ausrüstung/Geräte mit denen man gut trainieren kann nach einer Trainings Einheit gibt es dann immer ein spiel oder etwas kraft training Die Trainer sind: -nett -sympathisch -stark -diszipliniert -professionell -freundlich
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Daniele Sánchez Saracino profile picture
Daniele Sánchez Saracino
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mega klimatisierung. nettes team. alles top.
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Fuad Winkler profile picture
Fuad Winkler
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Hallo ich heiße Fuad und ich bin hier bei agoge schon seit Fast einem halben Jahr. Es ist sehr schön hier man lernt sehr schnell und viel und die Trainer sind alle sehr nett. Es gibt sehr viele Trainingsgeräte und sehr viele andere Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln. Ich freue mich jedes mal wenn ich ins Training gehe und warte schon immer aufgeregt auf die neuen Techniken die wir immer lernen!
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Lauan profile picture
Lauan
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Ich habe Anfang 2023 mit Agoge (für Selbstverteidigung) angefangen. Was ich sagen will ist, was aus mir heute geworden ist, das ist einfach faszinierend. Ich fühle mich viel stärker, selbstbewusster, aufmerksamer, wachsam, einfach alles ist besser an mich geworden. Ich freue mich auf jede Trainingseinheit, denn hier bei Agoge lernt man mehr als bei anderen Schulen. Nette grüße, Lauan.
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Ali Kenanh profile picture
Ali Kenanh
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Wunderbares training! Erstes mal Probetraining und es hat mir gefallen und habe mich daraufhin sofort angemeldet! Die Trainer sind nett und hilfsbereit und zeigen die besten Selbstverteidigungs Techniken. Mir wurde es von Freunden empfohlen und ich bin froh das sie mir davon erzählt haben! Kann ich nur weiter empfehlen und es lohnt sich Geld da rein zu investieren und jeden tag hin zu gehen macht mir immer wieder aufs neue spaß! Und vorallem man lernt selbstbewusst und Disziplin.
Verifiziert von: Trustindex
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Im Probetraining erlebst du unsere Angebote hautnah und lernst unser Team und unsere Philosophie kennen.

04. Rücksprache

Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und erstellen ein individuelles Angebot, das perfekt zu dir passt.

Kampfsport

Im Frauentraining sind auch Elemente aus dem Kampfsport enthalten,
die sich wunderbar einsetzen lassen für die Selbstverteidigung & Kampfsport!

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Selbstverteidigung

Im Frauentraining integrieren wir gezielt Selbstverteidigung-Elemente,
um defensive Vorteile und Deeskalationsstrategien zu vermitteln.

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